«Ognuno di noi custodisce
una porta del cambiamento
che può essere aperta
solo dall'interno.»
Virginia Satir
Chi sono
Silvia Bouvret
Benvenuta/o, sono la Dott.ssa Silvia Bouvret e dal 2018 aiuto le persone a comprendere i propri blocchi emotivi per trasformarli in opportunità di crescita. Nel mio studio a Torino, o attraverso le consulenze online, offro uno spazio sicuro, confidenziale e privo di giudizio.
Utilizzo l'approccio Gestaltico-Analitico: un modello terapeutico concreto che non si limita a scavare nel passato, ma ti fornisce consapevolezza per affrontare il disagio nel qui e ora, migliorando la relazione con te stesso/a e con gli altri.
Come si svolge il percorso terapeutico
1. Il primo passo:
Il primo colloquio e i successivi colloqui conoscitivi sono momenti dedicati all'accoglienza della tua richiesta e all'analisi del tuo bisogno attuale. Insieme valuteremo la natura del disagio e la tua storia personale e definiremo gli obiettivi iniziali del percorso, in uno spazio protetto e privo di giudizio.
2. Le sedute di psicoterapia
Incontri regolari incentrati sul "qui e ora", in cui l'approccio Gestaltico-Analitico si arricchisce attraverso l'uso del corpo e di strumenti creativi e ludici. Oltre alla parola, utilizzeremo l'espressività e il gioco per dare forma ai tuoi vissuti, aiutandoti a sbloccare le situazioni di disagio e a ritrovare il tuo equilibrio emotivo in modo profondo e spontaneo.
3. La conclusione
Il percorso si conclude quando avrai integrato le nuove consapevolezze e ti sentirai pronto/a a gestire autonomamente le sfide quotidiane. L'obiettivo finale è la tua crescita personale e il consolidamento di un benessere psicologico duraturo.